Hypnosetherapie
Wie läuft eine Hypnosetherapie in meiner Praxis ab?
Nach unserem ersten, kostenlosen Telefonat kommst Du zu dem verabredeten Termin persönlich zu mir in die Praxis. Die erste Sitzung besteht aus einem ausführlichen Erstgespräch und deiner ersten Hypnosebehandlung. Beides zusammen dauert ca. 120 Minuten.
Im ausführlichen Erstgespräch nehmen ich mir viel Zeit für dich, Du berichtest mir ausführlich von dem, was sich in deinem Leben zeigt. Wir besprechen deine Fragen und Wünsche und definieren dein Behandlungsziel. Dazu stelle ich Dir einige Fragen. Manche Fragen sind scheinbar oberflächlich, andere Fragen gehen sehr tief. Deine Antworten sind wichtig, denn sie dienen der Vorbereitung auf deine individuelle Therapie.
Oft spürst Du im Erstgespräch bereits deine Emotionen. Das ermöglicht es uns, direkt nach deinem persönlichen Erstgespräch und dem Abzeichnen der Behandlungsvereinbarung, mit Deiner ersten Hypnosebehandlung zu beginnen.
Kann Hypnose dir helfen? Lass es uns herausfinden:
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Warum Hypnose, Hypnotherapie, Hypnosetherapie?
Für mich beginnt Hypnose mit deiner eigenen Geschichte. Wenn Du zu mir kommst, bringst Du all das mit, was dich geprägt hat. In meiner Arbeit gehe ich davon aus, dass du grundsätzlich alle Ressourcen, die Du für ein erfülltes Leben brauchst, bereits in dir trägst.
Manchmal sind im Laufe der Zeit Ressourcen nur etwas in den Hintergrund geraten. Vielleicht aber auch so stark, dass sie dir in Momenten nicht bewusst zugänglich sind. Das Gehirn blendet sogar teilweise wichtige Gedanken oder Zusammenhänge aus, obwohl sie für das eigene Verständnis eigentlich relevant wären. Das erschwert es dir, die tieferen, dahinterliegende Ursachen klar zu erkennen.
Genau hier setzt die Hypnose an, falls sich dein Problem bisher nicht allein durch Nachdenken, Grübeln oder Willenskraft lösen ließ, empfehle ich Dir, es mit Hypnose zu versuchen. Hypnose ist ein tranceähnlicher Zustand, ein Zustand, in dem die Aufmerksamkeit nach innen geht und auf dein Unterbewusstsein gerichtet ist. Hier im Unterbewusstsein sind vielfach Erlebnisse, Erfahrungen und Prägungen abgespeichert, die an deinem Problem beteiligt sind und an die du sonst durch Nachdenken einfach nicht herankommst.
Hypnose wie ich sie verstehe
In meiner Arbeit ist mir wichtig, dass Du und deine eigenen Bilder, Gefühle und Erkenntnisse im Mittelpunkt stehen - nicht etwas, was dir von außen vorgegeben wird. Starre Skripte, ein Pendel oder Suggestionen wirst du bei mir vergeblich suchen.
Ich biete dir stattdessen einen geschützten Rahmen, und eine therapeutische Begleitung auf auf dem Weg zum Auffinden deiner in dir selbst verborgenen Ressourcen an. Dabei bleibst Du während der Hypnose jederzeit ansprechbar, wodurch Du deine eigenen Lösungen entdecken und verankern kannst. So kann Hypnose zu mehr Klarheit, emotionaler Stabilität und zur Verbesserung deiner Handlungsfähigkeit beitragen. Wenn Du Fragen hast, ob eine Hypnotherapie oder ein Coaching mit Hypnose für dich und die Bearbeitung deines Themas geeignet sind, dann buch dir unten online einen Termin für dein kostenloses Orientierungsgespräch und ich melde mich bei dir zu der von dir gewünschten Uhrzeit.
Auflösende Hypnose nach Floris Weber
Ein besonderer Ansatz meiner hypnotherapeutischen Arbeit ist die Auflösende Hypnose© nach Floris Weber.
Manchmal gibt es Themen, bei denen wir mit unserem bewussten Verstand nicht wirklich weiterkommen. Wir wissen vielleicht, dass eine bestimmte Reaktion, Angst oder innere Blockade nicht mehr zu unserer heutigen Lebenssituation passt – und trotzdem verändert sie sich nicht einfach dadurch, dass wir sie verstehen.
In der Auflösenden Hypnose© geht es darum, diesen inneren Zusammenhängen auf eine andere Weise zu begegnen. In einer tiefen, aber wachen Trance kann sich zeigen, was hinter einem bestimmten Erleben steht. Dabei arbeite ich nicht mit vorgegebenen Antworten oder fertigen Lösungen. Entscheidend ist vielmehr das, was sich aus deiner eigenen Wahrnehmung heraus entwickelt.
So können Zusammenhänge erspürt und bislang unverarbeitete Emotionen adequat nach-verarbeitet werden. Und manchmal entsteht gerade daraus die Möglichkeit, etwas loszulassen, das lange Zeit festgehalten wurde.
Mehr über die Auflösende Hypnose© nach Floris Weber erfahren
Rückführungstherapie – wenn die Ursachen tiefer liegen
Manche Themen begleiten uns über lange Zeit und lassen sich durch reines Nachdenken oder bewusste Veränderung nur schwer lösen. In solchen Fällen kann eine Rückführungstherapie mit Hypnose dabei unterstützen, einen tieferen Zugang zu eigenen Erfahrungen, inneren Bildern und wiederkehrenden emotionalen Mustern zu finden.
Dabei geht es nicht darum, vorgegebene Antworten zu erhalten, sondern darum, im geschützten Rahmen der Hypnose eigene Zusammenhänge besser zu verstehen und neue Perspektiven zu entwickeln.
Wenn Du das Gefühl hast, dass bestimmte Themen, Gefühle oder Verhaltensmuster immer wiederkehren und Du deren Hintergründe besser verstehen möchtest, kann eine Rückführung ein möglicher Weg sein.
Schwerpunkte meiner Therapie-Arbeit mit Hypnose
Hypnose kann dabei unterstützen, emotionale Lasten zu lösen, innere Balance zu fördern und neue Lebensfreude zu ermöglichen. In einem geschützten Rahmen können neue Perspektiven entstehen und innere Ressourcen wieder besser zugänglich gemacht werden.
Hypnose kann dabei unterstützen, Ängsten sanft zu begegnen, dahinterliegende Ursachen besser zu verstehen und innere Anspannung zu reduzieren. Ziel ist es, Schritt für Schritt mehr Ruhe, Gelassenheit und Sicherheit im Alltag zu ermöglichen.
Hypnose kann dabei unterstützen, das eigene Selbstwertgefühl zu stärken, innere Klarheit zu gewinnen, sich besser abzugrenzen und den eigenen Weg mit mehr Sicherheit zu gehen. Dabei geht es nicht um schnelle Lösungen, sondern um eine nachhaltige Stärkung.
Rückführungstherapie
Eine Rückführung mit Hypnose kann dabei unterstützen, wiederkehrende emotionale Muster, innere Blockaden und persönliche Themen besser zu verstehen. Dabei können eigene Erfahrungen und Zusammenhänge bewusster wahrgenommen werden, um neue Perspektiven und mehr innere Klarheit zu entwickeln.
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