Hypnosetherapie in Krefeld
Wenn Du merkst, dass es so nicht mehr weitergeht
Vielleicht funktionierst Du nach außen noch ganz gut. Du gehst zur Arbeit, kümmerst dich um andere und machst weiter. Gleichzeitig merkst Du vielleicht, dass innerlich etwas nicht mehr stimmt. Gedanken, Ängste, Erschöpfung oder ein geringes Selbstwertgefühl können viel Raum einnehmen. Manchmal weißt Du sogar genau, was dich belastet – und trotzdem gelingt es dir nicht, etwas nachhaltig zu verändern. Vielleicht hast Du schon einiges ausprobiert und suchst jetzt nach einem anderen Weg. Hypnosetherapie kann dabei eine Möglichkeit sein, dich selbst und die Themen, die dich beschäftigen, auf einer tieferen Ebene zu betrachten.
Du kommst aus Krefeld?
Dann bist Du bei mir richtig, auch wenn meine Praxis nicht direkt in Krefeld liegt. Meine Praxis befindet sich in Duisburg-Homberg, nur wenige Kilometer von Krefeld entfernt. Gerade aus Uerdingen, Bockum, Traar oder Verberg ist die Praxis gut erreichbar. Mir ist wichtig, das offen zu sagen: Du kommst nicht in eine Praxis mitten in Krefeld, sondern zu mir nach Duisburg-Homberg. Vielleicht ist das für dich trotzdem genau der richtige Ort. Denn bei einer persönlichen Begleitung geht es für mich nicht nur darum, möglichst schnell einen Termin zu bekommen. Entscheidend ist auch, ob Du dich bei deinem Gegenüber verstanden und angenommen fühlst. Du möchtest erst einmal schauen, ob die Chemie zwischen uns stimmt?
Unverbindlich • 15 Minuten • telefonisch
Du musst nicht schon wissen, was mit Dir los ist
Wenn Menschen zu mir kommen, haben sie nicht immer eine klare Antwort auf die Frage, was eigentlich ihr Problem ist. Manchmal stehen Depressionen oder eine anhaltende Erschöpfung im Vordergrund. Manchmal geht es um Ängste oder Panikattacken. Manchmal geht es vor allem um Selbstzweifel, fehlendes Selbstvertrauen oder das Gefühl, nicht zu genügen. Und manchmal lässt sich das alles gar nicht so klar voneinander trennen.
Deshalb möchte ich dich auch nicht in eine bestimmte Schublade stecken. Mich interessiert nicht nur, welches Wort Du für das findest, was gerade mit dir passiert. Mich interessiert vor allem, wie es dir damit geht.
Was dich beschäftigt. Was dir Energie nimmt. Was Du vielleicht schon lange mit dir herumträgst. Und was Du dir eigentlich für dich selbst wünschst.
Wenn Du Dich selbst immer wieder infrage stellst
Vielleicht kennst Du das Gefühl, dass Du deinen eigenen Ansprüchen nie wirklich gerecht wirst. Du hast etwas erreicht und kannst dich trotzdem nicht richtig darüber freuen. Jemand macht dir ein Kompliment und Du findest sofort einen Grund, warum es eigentlich nicht verdient war. Ein Fehler beschäftigt dich noch Tage später.
Während Du bei anderen Menschen Verständnis dafür hast, dass nicht immer alles funktioniert, gehst Du mit dir selbst viel härter um.
Vielleicht hast Du gelernt, viel zu leisten. Zu funktionieren. Erwartungen zu erfüllen. Und vielleicht hast Du irgendwann angefangen, deinen eigenen Wert davon abhängig zu machen, wie gut Du etwas machst, was andere von dir denken oder ob Du ihren Erwartungen entsprichst.
Das kann unglaublich anstrengend werden. Denn selbst wenn im Außen eigentlich alles gut aussieht, kann es sich in dir ganz anders anfühlen.
Hypnosetherapie kann dabei einen Zugang zu inneren Mustern ermöglichen, die sich über viele Jahre entwickelt haben. Nicht, damit Du plötzlich ein anderer Mensch wirst, sondern damit Du dich selbst wieder anders erleben kannst.
Unverbindlich • 15 Minuten • telefonisch
Wenn Angst oder Panik Dein Leben beeinflussen
Angst kann ganz unterschiedliche Formen annehmen. Vielleicht gibt es etwas Bestimmtes, das dir Angst macht. Vielleicht das Autofahren über eine Brücke, das Treppensteigen oder der Fahrstuhl. Vielleicht machst Du dir häufig Sorgen und findest nur schwer wieder zur Ruhe. Vielleicht fühlst Du dich in bestimmten Situationen unsicher oder merkst, dass dein Körper schneller reagiert, als Du eigentlich möchtest. Oder vielleicht kennst Du Panikattacken.
Dabei ist jede Geschichte anders. Deshalb möchte ich dir auch nicht erklären, warum Du Angst hast oder woher sie kommen muss. Vielleicht gibt es einen Zusammenhang mit bestimmten Erfahrungen. Vielleicht haben sich mehrere Dinge über längere Zeit entwickelt. Und manchmal lässt sich überhaupt kein eindeutiger Anfang finden.
Wichtig ist zunächst, zu verstehen, wie deine Angst funktioniert und welchen Platz sie inzwischen in deinem Leben einnimmt. Gemeinsam können wir schauen, was hinter deinen Reaktionen steckt und welche Möglichkeiten es gibt, wieder mehr Sicherheit und Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln.
Wenn Du Dich innerlich leer oder erschöpft fühlst
Nicht jede Depression sieht gleich aus. Manchmal ist da eine tiefe Traurigkeit. Manchmal eher eine Leere. Vielleicht fehlt dir die Energie und selbst Dinge, die früher selbstverständlich waren, kosten plötzlich viel Kraft. Vielleicht funktioniert dein Alltag nach außen noch. Du gehst arbeiten, kümmerst dich um andere und erledigst, was erledigt werden muss. Aber innerlich merkst Du, dass etwas nicht mehr stimmt. Du hast weniger Freude. Ziehst dich vielleicht zurück. Denkst viel nach. Fühlst dich erschöpft und fragst dich, wann Du dich eigentlich zum letzten Mal wirklich leicht und unbeschwert gefühlt hast. Vielleicht kannst Du sogar gar nicht genau sagen, warum es dir so geht. Auch dann musst Du nicht erst alles verstehen, bevor Du dir Unterstützung holen kannst. Wir können gemeinsam schauen, was dich belastet und welche Zusammenhänge für dich eine Rolle spielen.
Was Hypnose dabei möglich machen kann
Vielleicht hast Du ein bestimmtes Bild von Hypnose. Vielleicht denkst Du an Menschen, die auf einer Bühne scheinbar die Kontrolle verlieren. Damit hat die therapeutische Hypnose, mit der ich arbeite, nichts zu tun. Du bleibst während der Hypnose bei Bewusstsein. Du bekommst mit, was passiert, kannst sprechen und jederzeit selbst entscheiden.
Hypnose kann vielmehr einen besonderen Zugang zu inneren Prozessen ermöglichen. Zu Gedanken, Gefühlen, inneren Bildern und Mustern, die sich nicht immer allein dadurch verändern lassen, dass wir über sie nachdenken. Genau das finde ich an der Hypnose so spannend. Denn oft wissen wir mit unserem Verstand längst, dass wir etwas anders machen möchten. Und trotzdem reagieren wir in bestimmten Situationen immer wieder auf dieselbe Weise. Dann kann es sinnvoll sein, nicht noch mehr darüber nachzudenken, sondern einen anderen Zugang zu diesen inneren Prozessen zu finden.
Psychotherapie und Hypnosetherapie
In meiner Arbeit verbinde ich Hypnose mit psychotherapeutischer Begleitung. Dabei gibt es kein festes Programm, das ich mit jedem Menschen durchgehe. Du bringst deine eigene Geschichte mit. Deine Erfahrungen, deine Persönlichkeit und deine Art, mit dem Leben umzugehen. Deshalb möchte ich zuerst verstehen, was dich zu mir führt. Was hast Du bisher erlebt? Was beschäftigt dich heute? Was hast Du vielleicht schon versucht und was möchtest Du gerne verändern? Erst dann entscheiden wir gemeinsam, welche Vorgehensweise für dich sinnvoll sein kann.
Hypnosetherapie für Menschen aus Krefeld
Du kommst aus Krefeld und möchtest zunächst unverbindlich klären, ob Hypnosetherapie für dein Anliegen passen könnte?
Kostenloses Erstgespräch zur Hypnosetherapie
Meine Praxis befindet sich in Duisburg. Von Krefeld aus ist sie gut erreichbar und gerade für Menschen aus dem Krefelder Raum kann Duisburg eine nahegelegene Möglichkeit für eine persönliche therapeutische Begleitung sein. Das gilt insbesondere auch für Uerdingen, Bockum, Traar, Verberg und die angrenzenden Stadtteile. Wenn Du also in Krefeld oder der näheren Umgebung wohnst und nach einer Hypnosetherapie suchst, kannst Du dich gerne bei mir melden. Entscheidend ist am Ende aber nicht nur die Entfernung. Viel wichtiger ist, dass Du dich bei einem Menschen gut aufgehoben fühlst und das Gefühl hast, offen über das sprechen zu können, was dich wirklich beschäftigt.
Du darfst einfach so kommen, wie Du gerade bist
Du musst dein Problem nicht perfekt erklären können. Du musst nicht wissen, ob das, was Du erlebst, eine Depression ist, eine Angststörung oder einfach eine Phase, in der dir gerade alles zu viel wird.
Du musst auch nicht schon wissen, ob Hypnose für dich überhaupt der richtige Weg ist. Du kannst einfach erzählen, wie es dir gerade geht. Vielleicht gibt es etwas, das dich schon seit Jahren begleitet. Vielleicht ist erst in letzter Zeit etwas passiert, das dich aus dem Gleichgewicht gebracht hat. Oder vielleicht spürst Du einfach, dass Du etwas verändern möchtest, ohne genau sagen zu können, was es eigentlich ist. Auch dafür ist Raum.
Noch Fragen?
Auf meiner FAQ-Seite findest Du Antworten auf häufige Fragen rund um Hypnose, Psychotherapie und den Ablauf einer Behandlung.
Vielleicht möchtest Du aber auch gar nicht erst lange lesen, sondern mich direkt kennenlernen.
Praxis für Psychotherapie und Hypnosetherapie
Duisburger Str. 325
47198 Duisburg-Homberg
Telefon: 0163 / 3599521
E-Mail: kontakt@simoncroonenbroeck.de
Ich freue mich, dich kennenzulernen.