Emotionale Verletzungen verarbeiten – wenn Vertrauen zerbricht

Vielleicht hast Du erfahren, dass Dein Partner oder Deine Partnerin Dich betrogen hat. Oder etwas ist passiert, das Dein Vertrauen tief erschüttert hat. Seitdem ist vieles anders. Deine Gedanken kreisen ständig um das Geschehene. Vielleicht fragst Du Dich, warum Du nichts bemerkt hast. Was davon überhaupt noch wahr war. Oder ob Du dem anderen Menschen jemals wieder vertrauen kannst. Mal bist Du traurig, dann wieder wütend. Vielleicht zweifelst Du sogar an Dir selbst. Und obwohl Du versuchst, Deinen Alltag weiterzuleben, lassen Dich die Gefühle nicht zur Ruhe kommen.

Wenn Du Dir wünschst, dass es nicht mehr so wehtut

Vielleicht möchtest Du morgens aufwachen, ohne dass Deine Gedanken sofort wieder um den Vertrauensbruch kreisen. Du möchtest nicht ständig nach Antworten suchen oder jedes Gespräch noch einmal im Kopf durchgehen. Vielleicht möchtest Du einfach wieder etwas Ruhe in Dir finden. Nicht, weil das Geschehene plötzlich in Ordnung wäre. Und auch nicht, weil Du vergessen möchtest, was passiert ist. Sondern weil Du Dir wünschst, dass diese Verletzung nicht mehr Dein ganzes Leben bestimmt.

Warum ein Vertrauensbruch so tief verletzen kann

Wenn ein Mensch, dem Du vertraut hast, Dich enttäuscht, kann das viel mehr erschüttern als nur die Beziehung. Vielleicht verlierst Du auch das Vertrauen in Deine eigene Wahrnehmung. Du fragst Dich, warum Du bestimmte Dinge nicht gesehen hast oder ob Du etwas hättest verhindern können. Manchmal werden dabei auch ältere Verletzungen berührt. Erfahrungen von Zurückweisung, Verlust oder dem Gefühl, nicht gut genug zu sein. Das muss nicht so sein. Aber es kann erklären, warum bestimmte Gefühle besonders stark werden und Dich lange begleiten. Mir ist wichtig, dass wir nicht vorschnell nach Erklärungen suchen. Zunächst geht es darum, zu verstehen, was dieser Vertrauensbruch in Dir ausgelöst hat.

Wie ich Dich bei der Verarbeitung begleite

Wenn Du zu mir kommst, möchte ich wissen, was Dich gerade am meisten belastet. Ist es die Traurigkeit? Die Wut? Das verlorene Vertrauen? Oder sind es Gedanken und Erinnerungen, die Dich immer wieder einholen? In meiner Arbeit verbinde ich persönliche Gespräche mit ursachenorientierter Hypnose. Gemeinsam können wir uns den belastenden Gefühlen, möglichen tieferliegenden Verletzungen und Deinen inneren Reaktionen zuwenden. Dabei geht es auch darum, Deine eigenen Ressourcen zu stärken und wieder mehr Vertrauen in Dich selbst zu entwickeln. Ich werde Dir weder zur Trennung noch dazu raten, die Beziehung fortzusetzen. Diese Entscheidung gehört allein Dir. Ich möchte Dich dabei begleiten, den emotionalen Schmerz zu verarbeiten – unabhängig davon, wie es mit Deiner Partnerschaft weitergeht.

Mehr über meine Arbeitsweise erfährst Du auf meiner Seite zur Hypnosetherapie in Duisburg.

Wenn eine Beziehung bereits zu Ende gegangen ist und vor allem die Trauer über den Verlust im Mittelpunkt steht, findest Du weitere Informationen auf meiner Seite Trennung verarbeiten.

Du musst mit dieser Verletzung nicht allein bleiben

Vielleicht weißt Du gerade selbst nicht, wie es weitergehen soll. Das musst Du auch noch nicht entscheiden. Wenn Du merkst, dass Dich das Geschehene sehr belastet, können wir zunächst ganz unverbindlich miteinander sprechen. In einem kostenlosen telefonischen Orientierungsgespräch von etwa 15 Minuten kannst Du mir erzählen, was Dich beschäftigt. Ich höre Dir zu, beantworte Deine Fragen und wir schauen gemeinsam, ob und wie ich Dich unterstützen kann. Du wählst einen Termin – ich rufe Dich an.

Häufige Fragen

Muss ich wissen, ob ich die Beziehung fortsetzen möchte? Nein. In meiner Arbeit geht es nicht darum, Dich zu einer Entscheidung zu bewegen. Wir beschäftigen uns mit Deinen Gefühlen und dem, was Du durch den Vertrauensbruch erlebt hast. Wie Du Deine Beziehung gestaltest, entscheidest Du selbst.

Kann Hypnose helfen, emotionale Verletzungen zu verarbeiten?

Hypnose kann eine Möglichkeit sein, sich belastenden Gefühlen, Erinnerungen und inneren Reaktionsmustern zuzuwenden. Ob sie für Dich geeignet ist, besprechen wir gemeinsam. Einen bestimmten Erfolg kann ich Dir nicht versprechen.

Was kostet die Begleitung?

Das erste telefonische Orientierungsgespräch von etwa 15 Minuten ist kostenlos und unverbindlich. Wenn Du Dich anschließend für eine Zusammenarbeit entscheidest, beginnen wir mit einer Startphase aus zwei Terminen von jeweils 120 Minuten.

1. Termin – 250 Euro: Etwa eine Stunde ausführliches Gespräch und anschließend eine Stunde Hypnose.

2. Termin – 300 Euro: 120 Minuten intensive Hypnosearbeit.

Ob danach weitere Sitzungen sinnvoll sind, besprechen wir gemeinsam. Es besteht keine Verpflichtung, weitere Termine zu buchen.

Simon Croonenbroeck
Heilpraktiker für Psychotherapie · Zertifizierter Hypnosetherapeut

Praxisraum in Duisburg-Homberg
Duisburger Str. 325 · 47198 Duisburg