Auflösende Hypnose nach Floris Weber

  Was ist Auflösende Hypnose©?

Bei der Auflösenden Hypnose© geht es darum, den inneren Zusammenhängen eines Themas auf die Spur zu kommen.

Dabei interessiert uns nicht nur das, was du heute als Problem wahrnimmst. Vielmehr schauen wir gemeinsam, was sich dahinter verbirgt. Denn häufig ist das, was uns heute belastet, nicht erst heute entstanden.

Wir Menschen machen im Laufe unseres Lebens Erfahrungen. Manche sind uns sehr bewusst. Andere haben sich eher unbemerkt in unserem Erleben verankert. Und manchmal reagieren wir heute auf eine Situation, obwohl die eigentliche Ursache dieser Reaktion ganz woanders liegen kann.

Die Auflösende Hypnose© bietet die Möglichkeit, solchen Zusammenhängen auf eine unmittelbare Weise zu begegnen. Nicht indem wir lange darüber reden, sondern indem wir deine eigene innere Wahrnehmung nutzen.

Du musst nicht wissen, wo die Ursache liegt

Ein wichtiger Punkt bei dieser Form der Hypnose ist: Du musst vorher nicht wissen, was hinter deinem Thema steckt. Du musst auch keine bestimmte Erinnerung haben und nichts Bestimmtes „finden“.

Ich gebe dir nicht vor, was die Ursache deines Problems ist. Und ich sage dir auch nicht, was du während der Hypnose sehen oder fühlen sollst. Stattdessen begleite ich dich dabei, deine eigene Wahrnehmung ernst zu nehmen.

Was taucht auf? Was fühlst du? Welches innere Bild entsteht? Was verändert sich, wenn du diesem Gefühl ein wenig Raum gibst?

Aus diesen eigenen Wahrnehmungen können sich Zusammenhänge entwickeln, die vorher vielleicht nicht bewusst waren.

Warum wir manchmal etwas verstehen und es trotzdem nicht verändern können

Unser Verstand ist unglaublich leistungsfähig. Wir können Situationen analysieren, Zusammenhänge erkennen und uns vornehmen, etwas anders zu machen. Aber wir funktionieren nicht ausschließlich über unseren Verstand.

Es gibt Reaktionen, die sich unserer bewussten Entscheidung ein Stück weit entziehen. Du weißt beispielsweise: „Eigentlich muss ich davor keine Angst haben.“ Und trotzdem ist die Angst da.

Oder du denkst: „Ich möchte mich nicht immer wieder so verhalten.“ Und trotzdem passiert es. Das bedeutet nicht, dass du dich nicht genug anstrengst. Es kann einfach bedeuten, dass es einen inneren Zusammenhang gibt, der auf einer anderen Ebene liegt.

Genau diese Ebene kann in der Hypnose interessant werden.

Wie ich mit Auflösender Hypnose© arbeite

Für mich ist Hypnose keine Show und auch kein Zustand, in dem du die Kontrolle über dich abgibst. Du bekommst mit, was geschieht. Du kannst jederzeit sprechen und mir erzählen, was du wahrnimmst.

Meine Aufgabe besteht nicht darin, dir etwas einzureden oder dir eine fertige Lösung zu präsentieren. Ich begleite dich. Du bringst dein Thema mit. Und deine eigene innere Wahrnehmung zeigt uns den Weg. Dabei gibt es keinen festen Ablauf, der bei jedem Menschen gleich funktioniert. Denn auch wenn zwei Menschen mit einem ähnlichen Thema zu mir kommen, können die dahinterliegenden Zusammenhänge völlig unterschiedlich sein.

Was bedeutet „auflösend“?

Der Begriff „auflösend“ beschreibt für mich vor allem die Möglichkeit, dass sich etwas verändern darf, wenn wir es wirklich verstanden und erlebt haben. Es geht nicht darum, etwas mit Gewalt wegzumachen. Und es geht auch nicht darum, eine bestimmte Erinnerung einfach zu löschen.

Vielmehr kann sich durch das Erkennen eines inneren Zusammenhangs etwas verändern. Ein Gefühl kann sich verändern. Eine alte Bewertung kann sich verändern. Eine bisher automatische Reaktion kann sich verändern. Oder du kannst etwas, das dich lange beschäftigt hat, plötzlich aus einer anderen Perspektive betrachten.

Was genau passiert, ist individuell. Deshalb gehe ich auch nicht mit einer vorgefertigten Vorstellung in eine Sitzung.

Die eigene Wahrnehmung ist der Schlüssel

Ich arbeite bei der Auflösenden Hypnose© nicht mit einem festen Skript, das ich dir einfach vorlese. Mich interessiert, was Du wahrnimmst. Denn niemand kennt deine innere Welt so gut wie du selbst. Vielleicht taucht ein Gefühl auf, vielleicht ein Bild. Vielleicht eine Körperempfindung. Vielleicht ein Gedanke oder eine Erinnerung. Vielleicht zunächst auch scheinbar gar nichts. Alles davon darf sein. Wir müssen nichts erzwingen.

Die Hypnose schafft einen Raum, in dem du deine Aufmerksamkeit stärker nach innen richten kannst. Und manchmal entsteht genau dadurch ein Zugang zu etwas, das sich mit dem normalen bewussten Denken bisher nicht erschlossen hat.

Muss ich mich dabei an meine Vergangenheit erinnern?

Nein. Du musst keine bestimmte Erinnerung finden. Wir suchen auch nicht zwanghaft nach einem bestimmten Erlebnis aus deiner Vergangenheit. Das ist mir wichtig, denn wenn wir bereits mit der Erwartung in eine Sitzung gehen, dass eine ganz bestimmte Ursache gefunden werden muss, geben wir deinem Erleben schon eine Richtung vor.

Ich möchte diese Offenheit bewahren. Wir schauen, was sich tatsächlich zeigt, und daraus kann sich manchmal ein überraschend klarer Zusammenhang entwickeln.

Bei welchen Themen kann Auflösende Hypnose© interessant sein?

Die Auflösende Hypnose© kann insbesondere dann interessant sein, wenn du bei einem Thema immer wieder an einen ähnlichen Punkt kommst.

Vielleicht gibt es eine Angst oder Unsicherheit, die du rational nicht nachvollziehen kannst. Vielleicht wiederholen sich bestimmte Muster in deinen Beziehungen. Vielleicht reagierst du in bestimmten Situationen immer wieder auf eine Weise, die du selbst nicht verstehst. Vielleicht gibt es ein Thema aus deiner Vergangenheit, das dich heute noch beschäftigt. Oder du hast einfach das Gefühl:

„Da ist etwas, aber ich komme alleine nicht richtig dran.“

Dann kann Auflösende Hypnose© ein möglicher Weg sein, sich diesem Thema einmal anders zu nähern. Ob sie für dein konkretes Anliegen sinnvoll ist, besprechen wir am besten persönlich.

Auflösende Hypnose© nach Floris Weber

Die Auflösende Hypnose© geht auf die Arbeit von Floris Weber zurück. Ich schätze an diesem Ansatz besonders, dass der Mensch selbst im Mittelpunkt steht. Die Auflösende Hypnose© habe ich von Floris Weber persönlich erlernt.

Es geht nicht darum, dem Klienten zu sagen, warum er ein bestimmtes Problem hat. Es geht darum, gemeinsam herauszufinden, was sich aus deiner eigenen Wahrnehmung heraus zeigt.

Diese Haltung passt sehr gut zu meinem Verständnis von Hypnosetherapie. Ich möchte dir keine fertigen Antworten geben. Ich möchte dich dabei unterstützen, deine eigenen Antworten zu finden.

Was du von einer Sitzung erwarten kannst

Eine Sitzung beginnt mit einem ausführlichen Gespräch. Wir schauen uns an, was dich zu mir führt und was du gerne verändern möchtest. Dabei nehme ich mir Zeit, dein Anliegen wirklich zu verstehen. Anschließend kann die Hypnose beginnen. Du bist dabei entspannt und gleichzeitig wach und ansprechbar.

Ich begleite dich durch den Prozess und stelle dir Fragen, wenn es sinnvoll ist. Dabei musst du nichts leisten. Du musst nicht „gut hypnotisierbar“ sein. Und du musst auch nicht besonders gut darin sein, dir Dinge vorzustellen. Es geht nicht darum, etwas richtig zu machen.

Es geht darum, wahrzunehmen, was bei dir passiert.

Was mir dabei wichtig ist

Ich sehe dich nicht als jemanden, bei dem etwas „repariert“ werden muss. Du bringst bereits sehr viel mit. Auch wenn sich ein Problem manchmal genau anders anfühlt.

Die Hypnose kann dabei helfen, wieder einen Zugang zu diesem eigenen Wissen und zu den eigenen Möglichkeiten zu bekommen. Deshalb arbeite ich ruhig, individuell und ohne unnötigen Druck. Es muss nichts erzwungen werden. Und es muss auch nicht in jeder Sitzung eine spektakuläre Erkenntnis entstehen. Manchmal ist eine kleine Veränderung in der Wahrnehmung bereits der Anfang von etwas Neuem.

Ist Auflösende Hypnose© für dich geeignet?

Wenn du dich in den beschriebenen Situationen wiedererkennst, kann ein persönliches Gespräch der erste Schritt sein. Du kannst mir erzählen, was dich beschäftigt und was du gerne verändern möchtest.

Gemeinsam können wir schauen, ob die Auflösende Hypnose© für dein Anliegen passend ist oder ob eine andere Form meiner therapeutischen Arbeit sinnvoller wäre. Du musst dich dabei zu nichts verpflichten.

Kostenloses Orientierungsgespräch

Wenn du Fragen hast oder zunächst herausfinden möchtest, ob Hypnose für dich überhaupt der richtige Weg sein könnte, kannst du gerne ein kostenloses und unverbindliches Orientierungsgespräch mit mir vereinbaren.